乳腺疾病可知如何自查？

　　你知道乳腺疾病应该怎么自我检查吗？乳腺疾病是威胁女性健康的大杀手之一，为了自己的健康，女性朋友在定期体检的同时也能随时进行自我检查。接下来，上海妇科专家推荐乳腺疾病自查方法。

　　1）洗澡检查乳房：洗澡时皮肤表面湿润，肥皂后皮肤光滑有利于发现异常。此时，右手检查（触摸）左乳，注意局部有无增厚或肿胀。

　　2）镜前检查乳房，检查时抬起双上肢，注意乳房有无局部隆起、凹陷、乳头改变后，双手叉腰，用力支撑腰髋部，胸肌紧张后检查乳房有无变化。检查时应特别注意双侧乳腺是否对称，对不对称变化应高度重视。

　　3）平卧平卧检查乳房：平卧平卧，如果检查右侧乳房，可以在右侧肩背部垫一个小而薄的枕头，右手枕头放在头下，乳腺组织露出比较均匀，便于检查。检查左乳时，用右手四指靠拢、放平，轻轻触压乳房，手指按一定方向，轮流检查，做圆周运动。

　　压迫乳头，注意有无液体溢出，并用同样方法检查双侧腋窝，注意有无肿胀淋巴结，完成乳腺自查。

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